23 de fevereiro de 2015

Palestras

Em sessões que duram por volta de 1h e 30 min, apresentamos e desenvolvemos algumas das principais ideias que sustentam o Método Nuno Cobra:

  • Os fundamentos do Treinamento Integral
  • Desenvolvendo a escuta de si mesmo
  • Como criar recursos efetivos para lidar com stress
  • Saúde é encantamento com a vida e não ausência de doença
  • Treinamento em equilíbrio
  • Autonomia – o primeiro passo para se tornar agente de sua própria transformação